Minha mudança de hábito através do esporte
Vou contar um pouco deste processo motivado pela experiência que tive junto as pessoas de grupos de pedal e espero de alguma forma poder contribuir com sua mudança de qualidade de vida através do ciclismo. Então vamos lá : O sedentarismo, indisciplina alimentar, noites mal dormidas por ansiedade e stress fazem parte de sua vida?… Continuar Lendo →
Depressão e Ansiedade. A bike pode ajudar?
Neste post escrevo sobre um tema recorrente que é a depressão e ansiedade e como a bike está me ajudando a escapar desta armadilha. Veja Mais
Planejando uma viagem de bike em grupo
Dica de planejamento de pedal e fatos que podem acontecer em grupo.
Ciclismo no Caminho da Fé
O que foi para mim fazer este caminho ? Outubro de 2021. Neste breve relato pretendo falar das motivações e do que senti ao entrar novamente neste caminho. Acabamos o percurso saindo de Aguas da Prata no dia 29/01/2021 e terminando na Basilica em 03/10/2021, consumindo 5 dias ao total percorrendo de bike. Todo translado… Continuar Lendo →
Ser Ciclista
Ser ciclista é uma nova maneira de ver o mundo a sua volta, é saber se comportar ou proceder sobre uma verdade longe dos nossos tabus sociais. É saber se inserir em um novo mundo cheios de novas experiências e amizades. Comportar-se não no sentido de se privar mas transgredir as suas próprias limitações.
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